LA NATUROPATHIE

 

Thérapie avant tout préventive, selon l’O.M.S, "la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques''.

 

Cette pratique ancestrale est un ensemble de méthodes naturelles de santé pour optimiser son capital vital, en prenant en considération tous les aspects de la personne et cherche à agir sur la cause.

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* L’Aromathérapie et phytothérapie.

* La Gemmothérapie : Macérat de bourgeons de plantes thérapeutiques pour régénérer le corps.

* Les exercices physiques et hygiène émonctorielle : Bouger, marcher, courir, toute activité physique qui met en mouvement la circulation sanguine et permettra l’hygiène émonctorielle. Sans forcément parler de sport, il s’agit de redécouvrir son schéma corporel afin de bien vivre son corps et de le comprendre dans ses possibilités motrices.

* Les techniques manuelles et respiratoires

* Les techniques énergétiques.

* Méthode traditionnelle chinoise  

 

Les outils de cette pratique sont les clefs d’une hygiène de vie optimum :

à explorer seul ou en groupe.

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​Le naturopathe agit en qualité d’un vrai éducateur de santé, dans un cadre de prévention primaire. La naturopathie contribue ainsi à la promotion d’une santé globale et durable, qui ne se substitue jamais à la médecine traditionnelle mais la complète.

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Un art de vivre au quotidien pour prendre soin de soi.

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